博客來網路書店人氣好評

圖解 腸內淨化健康法買東西

圖解 腸內淨化健康法買東西，內容精彩，在網路上很夯，它的評價很高！

已經推出一段時間了，請以網購平台資料為準 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本醫療保健圖解 腸內淨化健康法買東西全書的內容大意

CP值爆錶新款 圖解 腸內淨化健康法買東西曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

看完後有一種說不出的感動，人氣蠻不錯，真的不錯，很值得納入購物車，

總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

圖解 腸內淨化健康法買東西 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

圖解 腸內淨化健康法買東西 開箱文 博客來網路書店

內容簡介: 博客來網路書店防癌．抗老的生活保養關鍵日本腸道權威．東京松生診所院長 松生恆夫

傳授當今忙碌卻渴望健康的現代人，最簡便、安全，且效果持久的生活潔腸技巧。

只要選對食材、吃對食物、用對方法，就能幫你解決各種因腸道不潔所引起的肌膚老化、肥胖、代謝不良、癌症等問題。

腸道是人體最大的免疫器官，全身有60％的抗體來自腸道、60％的淋巴球集中在腸道，因此有人類的「第二個大腦」之稱。

但同時，腸道也是最容易被人忽略的器官，排便不順、三餐不定、暴飲暴食、加工食品、壓力、情緒起伏等，都是為害腸道的危險因素。

本書以圖解方式，教導讀者如何從早到晚吃對食物、用對方法，自然排除體內毒素，維持腸道良好環境，提升自體免疫力，讓身體內外，「腸」保健康。

「吃」是打造健康腸道最直接的方式，能從攝取食物中，徹底消化、吸收營養，排除老廢物質，避免罹病風險。

水、食物纖維、橄欖油、鎂、乳酸菌、寡糖、薄荷、維他命Ｃ是提升腸道免疫的八大祕訣，只要慎選食材，就能輕鬆排除體內毒素。

內附簡易食譜範例，只要懂得烹調原則，也能自創各種創意料理。

泡澡、步行、音樂是每日生活中的一部分，只要用對方法，也能顯現極大的效益。

1955年出生於東京。1980年畢業於東京慈惠會醫科大學，曾擔任該大學中第三醫院內科助手、松島醫院大腸肛門疾病中心診療部長。2004年開設松生診所。專長是大腸內視鏡檢查（檢查病歷超過2萬件以上）、生活習慣疾病的大腸疾病診治、地中海式飲食生活（地中海式節食法）、漢方療法、紓解壓力的流行音樂等。著作有《大腸的健康法——打造不生病的「放鬆腸道」》（平凡社新書）、《重整腸道歸零！「解毒」荷爾蒙的力量》、《腸道歸零健康法》（以上皆屬講談社）等。

台灣出版譯作包括《輕盈食尚：健康腸道的排毒食方》、《地中海纖體美人湯飲》（以上皆屬大都會文化事業）。

無知少年時期喜歡日本偶像團體，因此一腳踏入日文的世界。輔仁大學日文系畢業，工作數年歷經滄桑後，為了體驗日劇生活，進入早博客來書店稻田大學日本語專修別科進修。其後受日本崇法文化影響，07年秋天飛往南法苦練法文一年。

譯有《35則打敗死腦筋的創意發想法》、《東京野餐趣》、《巴黎夢幻拱廊街》、《一日一生》、《會說話的骷髏》、《反自殺俱樂部︰池袋西口公園5》等書。

個人信箱：translator9898@gmail.com

圖解 腸內淨化健康法買東西 好書推薦 博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 松生恆夫    新功能介紹
• 譯者：林佩儀
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2010/06/04
• 語言：繁體中文

圖解 腸內淨化健康法買東西 評比 博客來網路書局

圖解 腸內淨化健康法買東西

圖解 腸內淨化健康法買東西推薦，圖解 腸內淨化健康法買東西討論，圖解 腸內淨化健康法買東西比較評比，圖解 腸內淨化健康法買東西開箱文，圖解 腸內淨化健康法買東西部落客
圖解 腸內淨化健康法買東西那裡買，圖解 腸內淨化健康法買東西價格，圖解 腸內淨化健康法買東西特賣會，圖解 腸內淨化健康法買東西評比，圖解 腸內淨化健康法買東西部落客 推薦

圖解 腸內淨化健康法買東西

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您