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每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法指定極品

新書每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法指定極品滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!

每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法指定極品曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

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每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法指定極品都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

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商品訊息功能:

內容簡介:

全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀
10大保健問題飲食守則．80道全食物調養食譜
幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力！

人人身上都有癌細胞，要防堵它們坐大搗亂，飲食是最好的藥方。

全食物養生達人陳月卿，教你運用綜效飲食來調整免疫系統，
每天三次為身體做預防性化療，用營養抗癌、為健康乾杯！博客來網路書店

【癌症、化療】【三高症候群】【胃病】【肝病】【腎臟病】
【過敏】【感冒】【女性保健】【減重、美白】【嬰幼兒成長】

十大現代人最關注健康問題，對症健康吃食譜完全收錄！

全食物，就是天然完整、未經加工精製的食物，如蔬果、豆類、堅果或全穀類等，保有人體所需的完整營養，皮和籽更是含量豐富。博客來別再把營養當廚餘，吃全食物讓你健康不吃虧！

單一食物無法帶來理想的抗癌功效，把握當令、均衡、多元三大原則攝取全食物，減少不必要的烹煮加工程序，讓各種營養素搭配發揮協同綜效，吃出多「彩」多「滋」！

最有效的全食物吃法，就是集合各種食材打成精力湯。將食物攪碎，等於先幫忙咀嚼；集眾多營養於一杯、又有飽足感，忙碌的你也可以吃得健康又時尚！

精力湯會讓體質變冷？吃全食物就要犧牲口腹之慾？糖尿病、腎臟病患者都不能喝精力湯？只要依照個人體質和病症巧思設計，全食物飲食也能兼顧美味和保健！

陳月卿結合自身實踐全食物養生法的多年體驗和心得，
並援引醫學營養專家的精闢理論和見證者的真實分享，
提醒你破除不當的飲食習慣和迷思，完整解析全食物的保健奧秘，
並首度根據現代人的保健需求，公開80種以上全食物調養食譜，
讓你回歸健康基本面，永遠讓好食物In、壞細胞Out！

我常保健康的祕密武器，就是用黃豆、荷蘭芹、葡萄、莓類、番茄、花椰菜、紅蘿蔔、南瓜、全穀類、堅果這些自然界的平凡靈芝草，混合打成全食物精力湯，讓它們發揮「協同作用」。這就是我所說的「用食物為自己做化療」，是最健康、最自然、也最便宜的「全食物雞尾酒療法」！

—陳月卿

高油是健康的致命傷。烹調不炸少烤少煎，盡量以低溫炒菜。
戒除甜食，拒絕繼續用糖分滋養癌細胞。
少葷多素，把動物性食物攝取比例降到15﹪以下，以豆類、堅果等取代動物性蛋白質；以深海魚、酪梨等取代動物性脂肪。
改變吃白米的習慣，改以糙米、燕麥、蕎麥等全穀物作為主食，並不時變換搭配穀物種類，以攝取多元營養素。
盡量不削皮、不去籽，保留食物完整營養價值。
避免過度烹煮加工，生機飲食約占日常飲食的30﹪。
攝取彩虹飲食，藉由不同顏色蔬果所含的植化素，提升抗氧化力。
膳食纖維的最佳攝取源以天然蔬果、穀物為主，絕不可被標榜高纖的飲料及餅乾所錯誘。

現任癌症關懷基金會董事長、婦女救援基金會董事、婦聯聽障文教基金會董事、雅文聽障基金會董事。政大新聞系畢業、政大新聞研究所碩士。曾任華視新聞部記者、主播、副理；《天涯若比鄰》、《放眼看天下》節目主持人；《華視新聞雜誌》節目主持人、製作人；華視策略發展部經理、無線電視學會秘書長，以及政大新聞系講師。曾獲最佳新聞節目及教育文化節目主持人等五座電視金鐘獎、第十四屆十大傑出女青年。

十多年來，陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症的心路歷程，使她深深了解，適當的飲食不是一時的健身時尚，更應該是一種生活的方式。除了出版兩本著作與讀者分享她與家人的健康幸福密碼，她更經常接受訪問、主持節目或應邀演講，希望與所有有緣人共同寶貝身體，並在交流中分享疾病帶來的生命轉機和智慧。二○一○年出任「癌症關懷基金會」董事長，全力推動「全食物運動」，第一階段工作目標「從中寮到大寮」，希望幫助中寮地區的自耕農種植自然、有機的農產品，加以收購、供應低收入癌友家庭改善飲食，並由學者專家進行營養改善計畫，長期指導、觀察、記錄，以深入了解飲食對癌症病人之幫助，並作為未來擴大推動「全食物運動」的基礎。

陳月卿部落格tw.myblog.yahoo.com/vita-grace

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• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2010/10/18
• 語言：繁體中文

每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法指定極品

內容來自YAHOO新聞

超級盃中場登台 Coldplay不敢鬆懈

（路透洛杉磯1日電）職業美式足球NFL超級盃將於7日登場，英國酷玩樂團（Coldplay）緊鑼密鼓地籌備中場演出，儘管獲「滾石」雜誌評為「新世紀最吸金的樂團」，Coldplay還是戰戰兢兢。

根據演唱會票房追蹤雜誌Pollstar，這場精心策劃的15分鐘現場演出，預計將吸引多達1億名美國觀眾收看，人數將是酷玩樂團（Coldplay）2012年巡迴演場會觀眾的超過50倍。

美國雜誌「滾石」（Rolling Stone）資深編輯海亞特（Brian Hiatt）寫道：「在極為分裂與碎裂的媒體環境，超級盃中場秀如果不是向廣大觀眾呈現音樂成果的最大場合，也絕對是數一數二盛大的展現機會。」

卡羅來納黑豹隊（Carolina Panthers）與丹佛野馬（Denver Broncos）爭奪職業美式足球聯盟（NFL）冠軍之役，預計將有1/3美國人口觀賞，因此超級盃是廣告業者和表演者夢寐以求的難得機會。

以Yellow和Fix You等熱門歌曲走紅的Coldplay，將跟隨凱蒂佩芮（Katy Perry）、碧昂絲（Beyonce）與「火星人」布魯諾（Bruno Mars）人氣歌手腳步，登上超級盃中場表演舞台。

「告示牌」（Billboard）主任柯斐德（KeithCaulfield）告訴路透社：「這是藝人與樂團大放異彩的機會。」

Coldplay上週宣布舉行美國巡迴演場會，並發行碧昂絲跨刀演出的新MV；2013年在超級盃中場披掛上陣的碧昂絲，據稱今年將加入中場演出。剛發行新專輯的蕾哈娜（Rihanna），也據稱可能上台表演。

雖然沒有可靠的方法統計，但銷售量激增與社群媒體討論熱度升高，顯示超級盃代來的龐大效果。

凱蒂佩芮去年沒有發行新專輯或舉行美國巡演，但在超級盃中場表演的1週後，現有作品銷量激增92%，YouTube中場秀影片點閱率飆至數百萬次。

根據「告示牌」，「火星人」布魯諾專輯銷量表演後一飛沖天，增加82%；演唱會門票收入達到8400萬美元。

柯斐德說：「到時將有不會收看葛萊美獎（GrammyAwards）或全美音樂獎（American Music Awards）且不熟悉能夠現場演出藝人的體育迷，可能將在超級盃過後對他們產生興趣。」中央社（翻譯）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/超級盃中場登台-coldplay不敢鬆懈-074119041.html

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