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用好心理學，管理企業就這麼簡單：一位心理醫生和企業管理者的對話好物折扣

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內容簡介: 阮列敏編著的《用好心理學管理企業就這麼簡單——一位心理醫生和企業博客來管理者的對話》作者為我國一家大型綜合三甲醫院的院長，專攻心理學，既有扎實的心理學理論功底，又有豐富的管理經驗，而且在多年企業管理心理學咨詢的實踐中，積累了大量實際案例。



《用好心理學管理企業就這麼簡單——一位心理醫生和企業管理者的對話》以心理學指導，用中國式的人文關懷，從高層管理者、中層管理者以及一線員工三個管理層次，深入淺出地闡述企事業中的管理問題，包括成功管理者必備的心理素質、管理者個人魅力、群體心理分析及群體沖突、領導者的心理修養和領導藝術、中層以及一線員工的心理管理。全書采用大量的實際案例分析，語言流暢，通俗易懂，為企業管理者提供了有效的解決方案。



本書適合企事業管理者參考閱讀，通過書中心理學在企業管理中的運用，博客來網路書局可以有效提高管理水平。

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• 作者： 阮列敏
• 出版社：上海交通大學出版社
• 出版日期：2012/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

一覺到天亮！睡前喝這2花草茶能助眠

【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】【好好睡一覺茶】

一覺到天亮！睡前喝這2花草茶能助眠

★配方一／材料：

西番蓮2茶匙、檸檬香蜂草1茶匙。

作法：

所有材料加入250c.c.的熱水沖泡3 分鐘，睡前一小時熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。

★配方二／材料：

纈草1／4茶匙、美黃芩1／4茶匙、洋甘菊1茶匙。

作法：

將所有材料加入250c.c.的熱水沖泡3 分鐘，睡前一小時熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。

Tips：

纈草的味道比較強烈，喜歡香甜一點好入口可以加點檸檬皮或者玫瑰果等果乾類，加點糖漿或者蜂蜜可能也會比較好入口。如果還是不習慣纈草直接泡茶的味道，可以考慮泡成酊劑，會減低纈草的氣味。

注意事項：

1.建議在睡前一個小時內飲用，不需要太大杯，每杯250c.c.也已經足夠。

2.請勿跟任何精神科藥物或者酒精併用，以免危險。

3.喝茶後請勿開車或者操作機械，以免危險。

4.以上配方請勿持續飲用超過2週。

本文出自帕斯頓出版《100種藥草療癒全書：史上最完整的西洋藥草寶典》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/覺到天亮-睡前喝這2花草茶能助眠-010203346.html

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